Időtartam 25 perc
A frissítő masszázs legalapvetőbb célja a lazítás, aminek nemcsak az izmokra, ízületekre, inakra van hatása, hanem a vegetatív idegrendszerre is. A terapeuta simító, dörzsölő és gyúró fogásai fellazítják az izomzatot, serkentik a vér- és nyirokkeringést, ami hozzájárul a méregtelenítéshez. Csökkenti a feszültséget, enyhíti az izomfájdalmakat, javítja a koncentrációt, hangulatot.
